Puhuminen ja lukeminen vauvallesi on yksi parhaista tavoista parantaa hänen kognitiivista kehitystään ja älykkyysosamäärää. Varhainen altistuminen kielelle ja kommunikaatiolle on merkittävä rooli kognitiivisen älykkyyden kehittymisessä. Vauvoille lukeminen auttaa kehittämään hänen sanastoaan ja on ihanteellinen alusta luottamuksen rakentamiselle. Mitä useammalle sanalle vauvasi altistuu, sitä korkeampi on hänen älykkyysosamääränsä. Kuinka kasvattaa lapsen älykkyysosamäärää? Tässä on 5 asiaa, … Lue lisää

Yksi suurimmista heikkouksistani on, että voin olla kärsimätön, varsinkin kun projekti tai tehtävä näyttää kestävän odotettua kauemmin. Tiedän, että on tärkeää pysyä kärsivällisenä ja järjestelmällisenä parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Lisäksi minulla on vaikeuksia delegoida tehtäviä, mikä voi johtaa siihen, että tehtäviä ei suoriteta ajoissa ja tehokkaasti. Olen motivoitunut oppimaan parempia delegointistrategioita, jotta voin tulla organisoidummaksi ja … Lue lisää

Onneksi yksinäisyydestä voi selvitä tekemällä positiivisia tunteita edistäviä aktiviteetteja, kuten vapaaehtoistyötä, merkityksellisten suhteiden rakentamista uusien ihmisten kanssa sekä keskittymällä henkiseen ja fyysiseen terveyteen. Nämä strategiat voivat auttaa lievittämään yksinäisyyttä ja jopa lisäämään itseluottamustasi ja emotionaalista kestävyyttäsi. Loppujen lopuksi yksinäisyys on normaali osa elämää, ja vaikka sitä voi olla vaikea kohdata, on mahdollista löytää lohtua ja … Lue lisää

Maailman terveysjärjestön mukaan Intiassa on eräitä maailman saastuneimpia kaupunkeja, ja Kanpur, Faridabad, Gaya ja Varanasi ovat maailman huonoimman ilmanlaadun kaupunkien listan kärjessä. Maailmanlaajuisesti WHO on listannut monia muita kaupunkeja, joiden ilmanlaatu on samanlainen tai huonompi, ja mittaa hiukkaspitoisuutta. Vaikka Intiassa ponnistetaan ilmansaasteiden parantamiseksi, haaste on edelleen yksi aikamme kiireellisimmistä kansanterveyskriiseistä. Onko ilmanlaatu huono Dubaissa? Mikä … Lue lisää