BMI:tä, joka tarkoittaa kehon massaindeksiä, voidaan käyttää osoittamaan, onko henkilön paino terveellä alueella. Laskeaksesi BMI 5,5 jalkaa naiselle, sinun on jaettava painosi (killoina) pituutesi (metreinä) neliöllä. Jos painosi on esimerkiksi 51 kg, painoindeksisi on noin 19,6 (51/(1,5 x 1,5)).
Tätä pidetään terveenä BMI:nä. Toisaalta, jos painosi ylittää 62 kg, sinua voidaan pitää ylipainoisena tai lihavana BMI-laskelmasi perusteella.
Onko 80 kg ylipainoinen 14-vuotiaalle?
Niin kauan kuin syöt terveellisesti ja liikut kohtalaisesti, pärjäät hyvin.
Onko 18.08 terve BMI?
Terve kehon massaindeksi on BMI 18,5-24,9 . BMI alle 18,5 katsotaan alipainoiseksi. BMI 25,0 – 29,9 = ylipainoinen. BMI > 30,0 = lihava.
Onko 19 BMI epäterveellistä?
BMI:tä 19 pidetään terveenä painona . Kun BMI on 19, painonpudotusta ei tarvita tai suositella.
Onko BMI 18,1 normaali?
Painoindeksiä 25-29,9 pidetään ylipainoisena. Kaikki yli 30-vuotias katsotaan lihavaksi. Normaali BMI on 18,5 ja 24,9 välillä .
Onko BMI 17,5 huono?
American Dietetic Association (ADA) määrittelee ihanteellisen painoindeksin (BMI) välille 20–25. Siten kaikki tämän alueen alapuolella olevat katsotaan alipainoisiksi ja niitä, joiden BMI on 18,5–17,5, äärimmäisen alipainoisena .
Onko terve BMI 18,5 vai 20?
| BMI | Painon tila |
|---|---|
| Alle 18.5 | Alipainoinen |
| 18.5-24.9 | Terveellinen paino |
| 25.0-29.9 | Ylipainoinen |
| 30.0 ja yli | Lihavuus |
Onko BMI 18,1 ok?
Painoindeksisi eli BMI on painosi ja pituutesi välinen suhde. BMI 20-25 on ihanteellinen; 25-30 on ylipainoinen ja yli 30 on lihava. Jos painoindeksisi on alle 18,5, sinua pidetään alipainoisena . Jos painoindeksisi on 18,5-20, olet hieman alipainoinen etkä ole varaa laihtua enempää.
Onko 18 BMI liian laiha?
BMI-alueet Jos BMI:si on: alle 18,5 – olet alipainoisella alueella . 18,5 ja 24,9 välillä – olet terveen painon alueella. 25 ja 29,9 välillä – olet ylipainoinen.
Voiko BMI 18 olla terve?
18 tai alle: alipainoinen . 18,5 – 24,9: normaali, terve paino. 25-29,9: ylipainoinen. 30 tai enemmän: lihava.
Onko BMI 19 laiha?
Jos painoindeksisi on: alle 18,5 kg/m 2 – olet alipainoinen ja mahdollisesti aliravittu . 18,5–24,9 kg/m 2 – olet nuorten ja keski-ikäisten aikuisten terveen painon alueella. 25,0 – 29,9 kg/m 2 – sinua pidetään ylipainoisena.
Onko 15 BMI huono?
BMI <18,5: alipainoinen . BMI 18,5-24,9: normaalipaino. BMI ≥25,0: ylipainoinen. BMI ≥30,0: liikalihavuus.
Onko 70 kg ylipainoinen 15-vuotiaalle?
Ellet ole erittäin lihaksikas ja pitkä tai ehkä jopa vain pitkä, olet kyllä ylipainoinen .
Onko 19 houkuttelevin BMI?
Aniulis et al. (27) havaitsivat, että useimmin valitun ihannekehon BMI oli 19,79 , jota seurasi alipainoideaali 18,26. Ahern et ai. (28) havaitsivat, että BMI:tä 20 pidettiin houkuttelevimpana, kun taas Swami et al.
Mikä on pienin eloonjäävä BMI?
Miehillä noin 13 BMI näyttää olevan kohtalokas. BMI:n variaatiokerroin (CV) on 8,7 %. Sitä vastoin naaraat selviävät pienemmällä painoindeksillä, joka on noin 11, vaikka indeksin vaihtelu on suurempi (CV 14 %). Useiden naisten BMI oli niinkin alhainen kuin 9 ja 10.
Minkä painoisen anorektikko on sairaalahoidossa?
Kuitenkin ihmisillä, jotka joutuvat sairaalaan AN:n vuoksi, on usein äärimmäinen BMI, mutta sen vaihteluväli voi vaihdella 15:n kynnysarvosta erittäin äärimmäisiin arvoihin, jopa alle 10:n .
Tapaa Jouko Saari, taitava kirjailija, joka tykkää kirjoittaa terveellisistä elämäntavoista ja maailman tutkimisesta. Hänellä on kyky vangita aiheidensa olemus, ja hänen työlleen on ominaista oivaltavat neuvot ja käytännön vinkit, jotka inspiroivat lukijoita kauneuden, kuntoilun, terveyden ja matkailun aloilla. Jonnen omistautuminen täyttävään ja terveelliseen elämään näkyy hänen kirjoituksessaan.