Henkilön reisien muoto on yksi yleisen fyysisen houkuttelevuuden piirre. Äskettäinen tutkimus on osoittanut, että leveät reidet, joissa on optimaalinen siirtymä pakaran alueelta reisialueelle, pidetään houkuttelevimpana.
Tutkijat ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että sileä ja selkeä viiva tai kulma pakaran ja reiden välillä voidaan nähdä osoituksena henkilön yleisestä terveydestä ja fyysisestä houkuttelevuudesta. Myöhemmin leveämmät reidet, joissa on tällainen optimaalinen siirtymä, nähdään houkuttelevuuden merkkinä.
Minkä kokoiset 17-vuotiaan reidet pitäisi olla?
He ilmoittavat lukumääränsä iän mukaan ja ovat seuraavat: 16 vuotta vanha: 53,5 cm/21,06 tuumaa (45,6 cm-64,2 cm) 17 vuotta vanha: 53,3 cm /20,09 tuumaa (45,5 cm-63,8 cm)
Miksi reideni näyttävät niin oudolta?
Kun rasvasolut lisääntyvät, ne työntyvät ihoa vasten. Kovat, pitkät liitosjohdot vedetään alas. Tämä luo epätasaisen pinnan tai kuopan, jota usein kutsutaan selluliittiksi . Selluliitti on hyvin yleinen, harmiton ihosairaus, joka aiheuttaa kyhmyistä, kuoppaista lihaa reisiin, lantioon, pakaraan ja vatsaan.
Miksi reideni ovat niin suuret 13-vuotiaana?
Kun käyt murrosiässä, tulet pitemmäksi, lantiosi levenevät ja kehosi alkaa kerääntyä rasvaa vatsaan, lantioon, reisiin, pakaraan ja jalkoihin . Tämä on normaalia ja antaa kehollesi kaarevamman muodon.
Ovatko heiluvat reidet normaaleja?
Ihmiset vain heiluvat. Jokaisella on ihoa, rasvaa ja lihaksia, ja joskus nämä asiat tärisevät, kun liikutat kehoasi – se ei tarkoita, että sinussa olisi jotain vialla .
Miten saan reidet näyttämään paremmilta?
Sisällytä alavartalon harjoituksia, kuten syöksyjä, seinäistumia, sisä-/ulkoreiden nostoja ja askelluksia vain kehon painollasi . Avain jalkojen vahvistamiseen ilman kohoamista on pitää toistot korkealla (vähintään 15 toistoa sarjaa kohti). Tee jokaista harjoitusta kolme kierrosta niin, että jokaisen liikkeen välillä on mahdollisimman vähän lepoa.
Olenko lihava, jos reideni koskettavat?
Ensimmäinen askel on kouluttaa mieli ja keho uudelleen ymmärtämään, että reisien koskettaminen on merkki siitä, että olet itse asiassa normaalirakenteinen ihminen, ylipainoinen tai ei . Hyvässä asennossa jalat ovat hieman kapeammat kuin lantion ulkopinta, lonkkanivelten alla.
Tuleeko minulla koskaan ohuet reidet?
On mahdotonta havaita pudotusta (pudota painoa vain yhdeltä valitsemaltasi alueelta), mutta voit saada ohuemmat jalat yhdistämällä kehon rasvan vähentämisstrategioita, runsaasti kardio- ja lihastenrakennusrutiineja .
Meneekö paksut reidet pois?
Rasvakertymä reisien ympärillä voi vähentyä vain, kun menetät kehon rasvaa . Vasta kun menetät kehon massaa, reidesi koko pienenee. Jos pystyt saavuttamaan 3500 kalorin alijäämän viikossa, et ehkä näe pistevähennystä reisissä, vaan pikemminkin koko kehon.
Paksuuko reidet?
Lihasmassan kasvattaminen – joka tunnetaan myös nimellä lihasten hypertrofia – reisilihaksissa voi lisätä niiden kokonaiskokoa . Parhaiden tulosten saavuttamiseksi useimmat tutkimukset viittaavat tiettyjen lihasryhmien (esim. nelipäisen reisilihaksen, reisilihasten, pakaralihasten) voimaharjoitteluun 2–3 kertaa viikossa mahdollistaa suurimman lihasten liikakasvun.
Mikä on houkuttelevin jalkamuoto?
Suorat ja hoikat jalat ovat tutkijoiden mukaan erityisen houkuttelevia, koska niissä yhdistyvät hauraus ja voima.
Näyttävätkö pidemmät jalat paremmilta?
Yli 200 miehen ja naisen tutkimuksessa kävi ilmi, että ihmisiä, joiden jalat ovat 5 % keskimääräistä pidemmät, pidetään houkuttelevimpana sukupuolesta riippumatta.
Tapaa Jouko Saari, taitava kirjailija, joka tykkää kirjoittaa terveellisistä elämäntavoista ja maailman tutkimisesta. Hänellä on kyky vangita aiheidensa olemus, ja hänen työlleen on ominaista oivaltavat neuvot ja käytännön vinkit, jotka inspiroivat lukijoita kauneuden, kuntoilun, terveyden ja matkailun aloilla. Jonnen omistautuminen täyttävään ja terveelliseen elämään näkyy hänen kirjoituksessaan.